髪のボリュームが減ると老けた印象に見えてしまい、とても気になりますよね。
そこで当記事では、ハリ・コシをアップする女性向け育毛シャンプー15点をご紹介!
また美髪のエキスパート・鈴木真奈さんにもご監修をいただきました。※商品・クリニック紹介を除く
ぜひアイテム選びの参考にしてくださいね。
\早速おすすめアイテムを見る!/
▶3章. 2024年最新版!女性用育毛シャンプーTOP15
この記事の監修・取材協力
ヘアパーツモデル
毛髪診断士®
鈴木 真奈さん
日本初の毛髪診断士®の資格をもつヘアパーツモデル。美髪エキスパートとしての豊富な知識を、テレビ・ラジオ・SNSなどで発信中。『美的』など美容誌での執筆・監修多数あり。また髪専門のパーツモデル事務所[Silk Hair Parts Model Agency]代表。
Instagram/髪専門パーツモデル事務所[Silk Hair Parts Model Agency]
この記事のライター
ザ・スタイルディクショナリー編集部
安藤 美月
ザ・スタイルディクショナリー編集部のライター(コスメコンシェルジュ資格あり)。
コシのない髪と分け目の目立ちが悩み。
Outline
※便宜上「育毛シャンプー」と表記していますが、シャンプーの効果は頭皮・頭髪を健やかに保つことで抜け毛予防等の育毛効果はありません。
※各種テスト済み(アレルギー・パッチテストなど)でも、全ての方に刺激や症状が出ないわけではありません。
※監修者は商品・クリニックの選定と紹介に関わっておりません。
※本記事は2024年11月時点の情報を掲載しています。
1. 育毛シャンプーの基本的な効果とは?
育毛シャンプーはどんな効果があるのか、わからない方も多いのではないでしょうか。
まずは、育毛シャンプーの効果を簡単にご紹介します!
▶育毛シャンプーの効果
・頭皮の皮脂や汚れを落とす
・ふけ・かゆみ・ニオイを予防
・髪にハリやコシを与える
育毛効果はありませんが汚れをしっかり落とすことで、髪が太く育ち・抜け毛が起こりにくい頭皮環境に整えてくれますよ。
育毛シャンプーには発毛効果はありません。
発毛促進させるなら、有効成分が入った女性用育毛剤での専用ケアがおすすめです。
おすすめ育毛剤を知りたい方は記事下部をチェック▼
また、きちんと症状と向き合って抜け毛を防ぎたい方や、発毛促進にも興味があるという方は専門医に一度相談してみるのもおすすめです。
続いては、数あるアイテムの中から、効果的な女性用育毛シャンプーを選ぶコツをご紹介します!
2. 女性向け育毛シャンプーの選び方
この章では女性用育毛シャンプー選びのポイントを見ていきましょう。
では順番に解説していきます。
女性用育毛シャンプー選びのポイント
①アミノ酸系・ベタイン系の洗浄成分を選ぶ
育毛シャンプーには、頭皮のうるおいを残すアミノ酸系・ベタイン系シャンプーを選びましょう。
他の洗浄成分の特徴も併せて、表でご紹介します。
▶洗浄成分の特徴
洗浄成分 | 特徴・おすすめな方 |
アミノ酸系 ベタイン系 |
弱酸性・低刺激な洗浄成分。 皮脂を適度に残して、頭皮の乾燥を防ぐ。 ▶主要成分 「ラウロイル」「ココイル」など ▶おすすめタイプ 育毛したい人・抜け毛が気になる人 |
石けん系 | 洗浄成分に石けんを使っていて、低刺激。 洗浄力が高く髪と頭皮をさっぱり洗える。 ▶主要成分 「石けん素地」「脂肪酸」など ▶おすすめタイプ 頭皮が脂っぽい人・髪が短い人 |
高級アルコール系 | 洗浄力が高く、やや刺激が強い。 泡立ちがよく、なめらかに仕上がる。 ▶主要成分 「ラウリル」「ラウレス」「硫酸」など ▶おすすめタイプ 頭皮が強い人・頭皮が脂っぽい人 |
とくに石けん系・高級アルコール系シャンプー高い洗浄力があり、運動した日や汗をかいた日におすすめです。
女性用育毛シャンプー選びのポイント
②ハリ・コシ成分が入ったものを選ぶ
つむじや分け目の薄さが気になる場合は、髪のボリュームをサポートする成分が入っているかも要チェック。
髪にハリコシを与える代表的な成分は次の通りです。
髪にハリ・コシを与える | ・加水分解ケラチン ・コラーゲン ・センキュウエキス ・γ-ドコサラクトン |
育毛を促進する | ・センブリエキス ・カミツレ花エキス ・トウキエキス |
またフケ・かゆみが気になる方は抗炎症成分・殺菌成分が入ったものを選びましょう。
フケ・かゆみを防ぐ | ・グリチルリチン酸ジカリウム ・ピロクトン オラミン |
これらが入った薬用シャンプーを使うことで、雑菌の繁殖や炎症を抑制し、頭皮トラブルを防いでくれますよ。
女性用育毛シャンプー選びのポイント
③ノンシリコンシャンプーを選ぶ
ノンシリコンシャンプーは、髪に軽さが出るほか次のようなメリットがあります。
▶ノンシリコンシャンプーのメリット
- 髪がふわっと軽い仕上がりになる
- 頭皮に刺激が少なく安心して使える
- 後に使う育毛アイテムの浸透がよくなる
そもそもシリコンとは、髪の表面をコーティングしてサラサラな指どおりにする成分。
しかし髪にコシがないとシリコンの重さでぺたんとしてしまいます。
ボリュームやふんわり感を出したい方は、ノンシリコンシャンプーがおすすめです!
シリコン入りのシャンプーにも
メリットはあります
ヘアパーツモデル・鈴木真奈さん
シリコンが入ったシャンプーには、
・フワフワの泡が立つ
・髪を摩擦から保護する
・ヘアカラーが長持ちする
…といったメリットも。特にヘアカラーやパーマ後の髪には上手に使いたいアイテムです。
次はいよいよ、女性に人気の育毛シャンプーランキングをご紹介します!
3. 【最新版】女性用育毛シャンプーランキングTOP15
ここからは女性用育毛シャンプーランキングTOP15ご紹介します。
編集部でAmazon・楽天・ドラッグストアで売れ筋の育毛シャンプーを調査し、特に人気の15本をピックアップ!
編集部員4名が使い、洗浄成分など徹底比較した上で順位を決定しました。
\編集部員4名がテストしました/ | |
編集部員・安藤
|
編集部員・森下
|
髪質:細い 悩み:コシがない |
髪質:硬い 悩み:広がりやすい |
編集部員・田辺
|
編集部員・梶山
|
髪質:細い 悩み:パサつき |
髪質:硬い 悩み:うねりやすい |
▶評価基準
・使用感
4名の女性編集部員がアイテムを1つずつテスト!
泡立ち・うるおい・きしみ・香りを厳しく採点!
★~★★★★★で評価
・洗浄成分
アミノ酸系・ベタイン系>石けん系>高級アルコール系
…といった順に地肌へのやさしさを評価。
アミノ酸系・ベタイン系:★★★★★ 5.0
石けん系 :★★★★ 4.0
アミノ酸系・ベタイン系
+高級アルコール系 :★★★ 3.0
高級アルコール系のみ :★ 1.0
※成分の配合量によって±★1.0前後する
・ケア成分
加水分解ケラチン・コラーゲン・ドコサラクトンなど
ダメージを補修し、髪にコシを出す成分を加点した。
ハリ・コシ成分あり:★★★★ 4.0~★★★★★ 5.0
ハリ・コシ成分なし:★★★ 3.0
※有効成分の有無によって点数は前後する
調査アイテム一覧(20点)
ではさっそくアイテムをチェックしていきましょう!
※監修者は商品選定に関わっておりません。
▶女性用育毛シャンプーランキングTOP15
※横スクロールで詳細の確認ができます➡
※画像クリックで紹介欄にジャンプします。
順位 | 商品名 | 特徴 | 総合評価 | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 | 香り |
1位 |
haru kurokamiスカルプ |
1本でしっとり うるおいケア 価格:4,070円/400mL ▶公式サイトを見る |
15点 /15点 |
アミノ酸系 ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
キャピキシル ヘマチン ★★★★★ 5.0 |
ドライヤー後も しっとり感が続く ★★★★★ 5.0 |
グリーン シトラス系 |
2位 |
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム |
人気シャンプーが リニューアル! 価格:4,100円/350mL ▶公式サイトを見る |
14.5点 /15点 |
ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
ピロクトン オラミン グリチルリチン酸ジカリウム ★★★★★ 5.0 |
濃密泡で 軋みなし ★★★★ 4.5 |
ブルーミング ローズブーケ |
3位 |
スカルプD ボーテ フワリ― スカルプシャンプー |
シャンプーで手軽に ボリュームケア 価格:1,986円/350mL ▶公式サイトを見る |
14.5点 /15点 |
アミノ酸系 ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
コラーゲンペプチドD*1 天然植物由来成分14種 ★★★★★ 5.0 |
ふわっと 仕上がる ★★★★★ 4.5 |
アロマティック カシス系 |
4位 | アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー |
アスタキサンチンの 贅沢ケア処方 価格:2,200円/360mL ▶公式サイトを見る |
14.5点 /15点 |
アミノ酸系 ★★★★★ 5.0 |
コラーゲン セラミド ★★★★★ 5.0 |
軋みゼロで 根元からふんわり◎ ★★★★★ 4.5 |
フローラル ハーバル系 |
5位 | ソーシャルテック チャップアップシャンプー |
育毛剤ブランド発の 男女兼用シャンプー 価格:5,300円/300mL ▶公式サイトを見る |
13.5点 /15点 |
ベタイン系 アミノ酸系 ★★★★★ 5.0 |
ドコサラクトン グリチルリチン酸 ★★★★★ 5.0 |
毎日使いたい さっぱり感 ★★★ 3.5 |
フルーティ ローズ系 |
6位 | CA101 薬用ブラックシャンプー |
天然成分で 古い角質をオフ 価格:3,080円/260mL ▶公式サイトを見る |
13.5点 /15点 |
アミノ酸系 ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
海藻エキス グリチルリチン酸 ★★★★ 4.0 |
ドライヤー後も ふわっとなめらか ★★★★ 4.5 |
ラベンダー ローズマリー系 |
7位 | モーガンズ スキャルプケアシャンプー |
濃密うるおい泡で リフレッシュ 価格:2,860円/300mL ▶公式サイトを見る |
13.5点 /15点 |
ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
アミノ酸 グリチルリチン酸 ★★★★ 4.5 |
流した後も 毛先がうるおう! ★★★★ 4.0 |
イランイラン ゼラニウム系 |
8位 | THREE スキャルプ&ヘア オーダレンジシャンプーR |
きめ細やかな泡で 頭皮をクレンジング 価格:3,300円/250mL ▶公式サイトを見る |
13点 /15点 |
ベタイン系 アミノ酸系 ★★★★★ 5.0 |
ドコサラクトン ★★★★ 4.5 |
毛先まで しっとり! ★★★ 3.5 |
ラベンダー ベルガモット系 |
9位 | ウーマシャンプー プレミアム |
もっちり泡で 髪を守って洗う 価格:3,880円/300mL ▶公式サイトを見る |
13点 /15点 |
ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
ケラチン グリチルリチン酸 ★★★★★ 5.0 |
マイルドな洗浄力で 地肌がすっきり ★★★ 3.0 |
無香料 |
10位 | オルナオーガニック 薬用シャンプー |
オーガニック成分の こだわりシャンプー 価格:2,200円/500mL ▶公式サイトを見る |
13点 /15点 |
ベタイン系 アミノ酸系 ★★★★★ 5.0 |
セラミド コラーゲン ★★★★★ 5.0 |
泡立ちよし やや軋みあり ★★★ 3.0 |
ラベンダー ボタニカル系 |
11位 | 凛恋 薬用シャンプー ミント&レモン |
有効成分で 頭皮トラブル予防 価格:2,200円/400mL ▶公式サイトを見る |
12.5点 /15点 |
ベタイン系 アミノ酸系 ★★★★★ 5.0 |
センブリエキス グリチルリチン酸 ★★★★★ 5.0 |
泡立ち控えめ サラサラ系 ★★★ 2.5 |
ミント& レモン系 |
12位 | 資生堂 サブリミック アデノバイタルシャンプー |
サロン品質の 育毛シャンプー 価格:3,520円/250mL ▶公式サイトを見る |
12点 /15点 |
ベタイン系 高級アルコール系 ★★★ 3.0 |
アデノシン グリチルリチン酸 ★★★★★ 5.0 |
泡立ちよく すっきり ★★★★ 4.0 |
微香性 グリーン系 |
13位 | DHC 薬用 スカルプケアシャンプー |
薬用処方で 頭皮環境を整える 価格:1,676円/550mL ▶公式サイトを見る |
10点 /15点 |
アミノ酸系 高級アルコール系 ★★★ 3.0 |
コラーゲン グリチルリチン酸 ★★★★★ 5.0 |
泡立ちよく きしみが強い ★★ 2.0 |
シトラス ティー系 |
14位 | ビオリス ボタニカルシャンプー |
ボタニカル成分で 髪と地肌を洗う 価格:812円/480mL ▶公式サイトを見る |
9点 /15点 |
ベタイン系 高級アルコール系 ★★ 2.0 |
オリーブ果実油 ホホバ種子油 ★★★ 3.0 |
軽やかな ハリが出た ★★★★ 4.0 |
シトラス アロマティック ハーブ系 |
15位 | オルビス スカルプ リファイニング シャンプー |
抗菌成分で ふけ・かゆみを防ぐ 価格:1,100円/250mL ▶公式サイトを見る |
7点 /15点 |
ベタイン系 アミノ酸系 ★★★ 3.0 |
トレハロース グリチルリチン酸 ★★★ 3.0 |
きしみが強い ★★ 1.0 |
無香料 |
※価格は全て税込みです。 ※監修者は商品選定に関わっておりません。 |
では、アイテムを詳しくご紹介します!
1本でしっとり整うオールインワンシャンプー
1位:haru kurokamiスカルプ
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
15点 /15点 |
4,070円 400mL |
アミノ酸 ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
キャピキシル ヘマチン ★★★★★ 5.0 |
1本で しっとり! ★★★★★ 5.0 |
1位は100%天然由来成分でできたオールインワンシャンプー、haruの「kurokamiスカルプ」。
▶おすすめポイント ・美髪を育てる育毛成分キャピキシル ・ハリコシをサポートカミツレ花エキス ・うるおい処方でコンディショナー不要 |
気になる使用感は?
リンスなしで髪がまとまった!
泡立ち:◎ 泡切れ:〇 潤い:◎
毛先まで“とぅるん”としたうるおいを感じました。しっとりするので、かたい髪質の方におすすめです。
荒れやすい頭皮をやさしく洗い、根元から健やかな髪を育むオールインワンシャンプーです。
haru kurokamiスカルプ
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】4,070円(税込)/400mL
【洗浄成分】アミノ酸系・ベタイン系
【ケア成分】頭皮ケア・育毛
【香り】グリーンシトラス系
【購入場所】公式通販、楽天、Amazonなど
全成分を表示
\ラベンダーの香りが新発売!/ | |
haru kurokamiスカルプ ラベンダーブレンド |
リンス不要のまま、心安らぐラベンダーの香りが新発売! ▶価格:4,070円/400mL ▶公式サイトを見る |
大豆エキス*で頭皮をやわらかに ※豆乳発酵液:保湿成分
2位:スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー(ボリュームタイプ)
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | 有効成分 | 使用感 |
14.5点 /15点 |
4,100円 350mL |
ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
ピロクトン オラミン グリチルリチン酸ジカリウム ★★★★★ 5.0 |
濃密泡で 軋みなし ★★★★ 4.5 |
2位、アンファーの人気ブランド・スカルプDボーテの「スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー(ボリュームタイプ)」。
▶おすすめポイント ・ソイセラム*配合。髪と頭皮にうるおいを。 ※豆乳発酵液(保湿) ・すこやかな髪を育む頭皮ケア成分 ・髪と頭皮をいたわる濃密ふわもち泡 |
気になる使用感は?
流したあとの髪がツルツルに!
泡立ち:◎ 泡切れ:◎ 潤い:◎
濃密な泡とフルーティーなローズの香りで心地よく洗えます。さっぱりするのに軋まず、髪がしっとりした感じがしました!
シャンプー&トリートメントパックセットは4つの組み合わせがあり、仕上がりやお悩みに合わせてカスタマイズも可能。
つめかえ用もあり続けやすいのもポイントですね。
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー
(ボリュームタイプ)
※クリックで公式HPにジャンプします
【販売名】スカルプDB 薬用VスカルプシャンプーNK2
【価格】4,100円(税込)/350mL
【洗浄成分】ベタイン系
【ケア成分】頭皮ケア・ハリコシ・しっとり
【香り】ブルーミングローズブーケの香り
【購入場所】公式通販、楽天、PayPayモール、百貨店、バラエティーショップ
全成分を表示
シャンプー・トリートメントセットを詳しく見る
シャンプーで手軽にボリュームケアができる
3位:スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプー
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
14.5点 /15点 |
1,986円 350mL |
アミノ酸 ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
コラーゲン ペプチドD* ★★★★★ 5.0 |
ふわっと 仕上がる ★★★★★ 4.5 |
*:ハリコシ成分:加水分解コラーゲン、パルミトイルペンタペプチド-4、オリーブ油脂肪酸ソルビタン、ポリオクタニウム-10 |
3位はボリュームやハリコシのなさなどの変化を感じる大人の髪におすすめなシャンプー、アンファーの「スカルプD ボーテ フワリ― スカルプシャンプー」。
▶おすすめポイント ・髪をコーティングするハリコシ成分コラーゲンペプチドD*配合 ・髪と頭皮をケアする14種の天然植物由来成分 *:ハリコシ成分:加水分解コラーゲン、パルミトイルペンタペプチド-4、オリーブ油脂肪酸ソルビタン、ポリオクタニウム-10 |
気になる使用感は?
細い髪も“ふんわり”洗う
泡立ち:◎ 泡切れ:〇 潤い:◎
乾かすと、細くコシのない髪が“ふんわり”仕上がりました!きしみもなく使いやすいシャンプーです。
髪のボリューム感が気になる方には、トリートメントとのライン使いがおすすめ。根元からふわっと立ち上がるボリュームケアが叶いますよ。
スカルプD ボーテ フワリ― スカルプシャンプー
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】1,986円(税込)/350mL
【洗浄成分】アミノ酸系・ベタイン系
【ケア成分】ボリュームケア
【香り】アロマティックカシス系
【購入場所】公式通販など
全成分を表示
アスタキサンチンで美容液級のケア処方
4位:アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
14.5点 /15点 |
2,200円 360mL |
アミノ酸系 ★★★★★ 5.0 |
コラーゲン セラミド ★★★★★ 5.0 |
ふんわり サラサラ ★★★★ 4.5 |
4位はエイジングによる様々な悩みに応える、富士フィルムの「アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー」です。
▶おすすめポイント ・髪にハリ・コシを与えるヒト型ナノセラミド ・乾燥ダメージから頭皮を守るアスタキサンチン ・頭皮トラブルを防ぐグリチルリチン酸ジカリウム |
気になる使用感は?
ふんわり&サラサラの指どおりに!
泡立ち:◎ 泡切れ:〇 潤い:◎
やさしい洗い心地で、ツッパリ感・ゴワつきはありませんでした。軽さとしっとり感のバランスがよかったです◎。
髪内部のセラミド補修効果も期待ができ、エイジングケア*にもおすすめな育毛シャンプーです。
*年齢に応じたヘアケア
アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】2,200円(税込)/360mL
【洗浄成分】アミノ酸系
【ケア成分】頭皮ケア・ハリコシ
【香り】フローラルハーバル系
【購入場所】公式通販、楽天、Amazonなど
全成分を表示
育毛剤ブランドの男女兼用シャンプー
5位:ソーシャルテック チャップアップシャンプー
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
13.5点 /15点 |
5,300円 300mL |
ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
ドコサラクトン グリチルリチン酸 ★★★★★ 5.0 |
毎日使える さっぱり感 ★★★ 3.5 |
5位は育毛剤が人気のヘアケアブランド、ソーシャルテックの「チャップアップシャンプー」。
▶おすすめポイント ・育毛促進効果に期待ジンゲルシックス ・髪の絡まりを防ぐコアセルベーション処方 ・ハリ・コシを与えるγ-ドコサラクトン |
気になる使用感は?
毎日使いたくなる洗い心地のよさ
泡立ち:◎ 泡切れ:◎ 潤い:〇
少量でも濃密な泡が立つので、洗い心地がとてもよかったです!流した後は頭皮が潤った感じがしました◎。
さらにリンゴ酸やアスコルビン酸などの整肌作用をもつ成分も配合しており、頭皮ケアに頼もしいシャンプーです。
チャップアップシャンプー
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】5,300円(税込)/300mL
【洗浄成分】ベタイン酸系
【ケア成分】頭皮ケア・ハリコシ
【香り】フルーティーローズ系
【購入場所】公式通販、楽天、Amazonなど
全成分を表示
酵素の力でターンオーバーを整える
6位:CA101薬用ブラックシャンプー
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
13.5点 /15点 |
3,080円 260mL |
ベタイン系 アミノ酸系 ★★★★★ 5.0 |
海藻エキス グリチルリチン酸 ★★★★ 4.0 |
ドライ後は ふんわり ★★★★ 4.5 |
6位はエイジングコスメブランド、CA101の「薬用ブラックシャンプー」。
▶おすすめポイント ・汗と皮脂をやさしく落とす天然炭&海泥 ・地肌の角質を落とす酵素配合 ・髪と頭皮にうるおいを残す天然オイル |
気になる使用感は?
洗浄力が高くややきしむ
泡立ち:〇 泡切れ:◎ 潤い:△
軽めの泡立ちで、すぐに洗い流せました。さっぱり仕上がるものの、きしみが気になります。
毛穴からすっきり洗えるため、地肌のべたつきやニオイが気になる方におすすめ。
またダメージケアもできるトリートメント&エッセンスのお得なセットもありますよ。
※シャンプー単体購入はこちら
CA101 薬用ブラックシャンプー
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】3,080円(税込)/360mL
【洗浄成分】アミノ酸系
【ケア成分】頭皮ケア・ハリコシ
【香り】ラベンダーローズマリー系
【購入場所】公式通販、楽天、Amazonなど
全成分を表示
天然うるおい成分で さらりとまとまる
7位:モーガンズ ノンシリコン アミノ酸スキャルプケアシャンプー草花
※リニューアル前の商品画像です
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
13.5点 /15点 |
2,860円 300mL |
ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
アミノ酸 グリチルリチン酸 ★★★★ 4.5 |
流した後も うるおう! ★★★★ 4.0 |
7位は東急ハンズやロフトで購入できる自然派コスメブランド・モーガンズの「ノンシリコン アミノ酸スキャルプケアシャンプー草花」。
▶おすすめポイント ・頭皮をいたわる15種類のアミノ酸 ・健やかさを引き出す石油系界面活性剤フリー ・深いリラックス効果を与える天然精油 |
気になる使用感は?
根元~毛先まで続くサラふわ感
泡立ち:◎ 泡切れ:〇 潤い:◎
ノンシリコンシャンプーでは意外なほどの、モチモチ泡にびっくり!乾かした後は、細い髪が根元からふわっとしました。
特におすすめの使用方法は1分ほど置いてから流す泡パック。頭皮ケアにぴったりのシャンプーです。
モーガンズ スキャルプケアシャンプー草花
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】2,860円(税込)/300mL
【洗浄成分】アミノ酸系
【ケア成分】頭皮ケア・しっとり
【香り】イランイラン&ゼラニウム系
【購入場所】公式通販、楽天、Amazon、ロフト、東急ハンズなど
全成分を表示
きめ細かな泡で頭皮をクレンジング
8位:THREEスキャルプ&ヘアオーダレンジシャンプーR
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
13点 /15点 |
3,300円 250mL |
ベタイン系 アミノ酸系 ★★★★★ 5.0 |
ドコサラクトン ★★★★ 4.5 |
毛先まで しっとり! ★★★ 3.5 |
8位は国産原料にこだわるスキンケア&メーキャップブランド、THREEの「スキャルプ&ヘア オーダレンジ シャンプーR」。
▶おすすめポイント ・髪と頭皮をいたわる天然成分95%配合 ・ハリツヤを与える海藻エキス* *アカモクエキス ・深いリラックス効果の天然アロマ精油 |
気になる使用感は?
ほどよいハリとツヤを実感
泡立ち:◎ 泡切れ:〇 潤い:◎
とろみのある泡が髪に絡んで、摩擦なく洗えました。ドライヤー後のツヤ感もアップ!
また、天然製油由来のラベンダーとベルガモットの香りもよく、リラックス効果を求める方にぴったりです。
THREE スキャルプ&ヘア オーダレンジ シャンプーR
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】3,300円(税込)/250mL
【洗浄成分】ベタイン系・アミノ酸系
【ケア成分】頭皮ケア・しっとり
【香り】ラベンダー・ベルガモット系
【購入場所】公式通販、楽天、百貨店など
全成分を表示
もっちり泡で髪を守って洗う
9位:ウーマシャンプー プレミアム
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
13点 /15点 |
3,880円 300mL |
ベタイン系 ★★★★★ 5.0 |
ケラチン グリチルリチン酸 ★★★★★ 5.0 |
濃密泡で すっきり ★★★ 3.0 |
9位は、保湿成分に馬油を配合したU-MAの「ウーマシャンプー プレミアム」。
▶おすすめポイント ・頭皮と髪を保湿する馬油 ・ダメージ補修&ハリコシアップ加水分解ケラチン ・ツヤ髪へみちびくがごめ昆布 |
気になる使用感は?
濃い泡ですみずみまで洗える!
泡立ち:◎ 泡切れ:〇 潤い:◎
濃密な泡立ちで毛穴まで洗えた感じがしました。翌朝のスタイリングがしやすかったです。
また香料不使用*なので、香料が苦手な方にもおすすめですよ。
ウーマシャンプー プレミアム
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】3,880円(税込)/300mL
【洗浄成分】ベタイン系
【ケア成分】頭皮ケア・ダメージ補修
【香り】無香料
【購入場所】公式通販、楽天、Amazonなど
全成分を表示
オーガニック認証合格成分を使用
10位:オルナオーガニック 薬用シャンプー
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
13点 /15点 |
2,200円 500mL |
ベタイン系 アミノ酸系 ★★★★★ 5.0 |
セラミド コラーゲン ★★★★★ 5.0 |
泡立ちよし ややきしむ ★★★ 3.0 |
10位は天然植物由来の成分にこだわった、オルナオーガニックの「薬用シャンプー」。
▶おすすめポイント ・キューティクルを補修するセラミド配合 ・美髪へみちびく8種の植物エキス ・低刺激性な6つの無添加処方* *合成香料・合成着色料・ノンパラベン・紫外線吸収剤・鉱物油・ノンサルフェート |
気になる使用感は?
泡立ちはいいが保湿力は物足りない
泡立ち:〇 泡切れ:〇 潤い:△
市販のシャンプー並みのモコモコした泡立ち。流した直後からきしみがあり、ドライ後はパサつきが…。
また500mLという大容量も魅力的。毎日使いやすい、手頃な価格の育毛シャンプーを探している方にはぴったりですよ。
オルナオーガニック 薬用シャンプー
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】2,200円(税込)/500mL
【洗浄成分】ベタイン系、アミノ酸系
【ケア成分】頭皮ケア・ハリコシ
【香り】ラベンダーボタニカル系
【購入場所】公式通販、楽天、Amazonなど
全成分を表示
有効成分配合で頭皮をすこやかに
11位:凛恋 薬用シャンプー ミント&レモン
※リニューアル前の商品画像です
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
12.5点 /15点 |
2,200円 400mL |
ベタイン系 アミノ酸系 ★★★★★ 5.0 |
センブリエキス グリチルリチン酸 ★★★★★ 5.0 |
泡控えめ サラサラ系 ★★ 2.5 |
11位は、ロフトや東急ハンズで購入できるエシカルヘアケアブランド、凛恋の「凛恋 薬用シャンプー ミント&レモン」。
▶おすすめポイント ・ハリ・コシ成分海藻エキス・センキュウエキス ・頭皮のべたつく予防クレイ成分 ・有効成分*配合の薬用処方 *グリチルリチン酸ジカリウム |
気になる使用感は?
控えめすぎる泡立ちが頼りない
泡立ち:△ 泡切れ:◎ 潤い:△
普段のシャンプーの倍の量を出さないと泡が立ちません。流しやすく、ドライヤー後は髪がサラサラに。
北海道産和ミントと愛媛産レモンの香りで、爽やかな使用感のシャンプーです。
凛恋 薬用シャンプー ミント&レモン
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】2,200円(税込)/400mL
【洗浄成分】アミノ酸系
【ケア成分】頭皮ケア・ハリコシ
【香り】レモン・ミント系
【購入場所】公式通販、楽天、Amazonなど
全成分を表示
アデノシン配合で育毛を促進
12位:資生堂サブリミックアデノバイタルシャンプー
※リニューアル前の商品画像です
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
12点 /15点 |
3,520円 250mL |
ベタイン系 アミノ酸系 高級アルコール系 ★★★ 3.0 |
アデノシン グリチルリチン酸 ★★★★★ 5.0 |
泡立ちよく 使いやすい ★★★★ 4.0 |
12位は、資生堂の高品質な育毛ケアシャンプー「サブリミック アデノバイタル シャンプー」。
▶おすすめポイント ・発毛&育毛を促進する有効成分アデノシン ・ハリコシをサポートするポップエキス ・頭皮環境を整えるグリチルリチン酸2K |
気になる使用感は?
日常づかいしやすいシャンプー
泡立ち:◎ 泡切れ:◎ 潤い:〇
モチモチとした泡で、頭皮がしっかり洗えている感じでした。ヌルつきがなく、洗いやすかったです。
またアデノシンやポップエキスなど育毛成分も配合しており、加齢でハリコシのなくなった髪のエイジングケア*にもぴったりです。
*年齢に応じたヘアケア
サブリミック アデノバイタル シャンプー
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】3,520円(税込)/250mL
【洗浄成分】アミノ酸系・ベタイン系・高級アルコール系
【ケア成分】頭皮ケア・育毛
【香り】微香性(グリーンフローラル系)
【購入場所】公式通販、楽天、Amazonなど
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有効成分配合で本格スカルプケア
13位:DHC 薬用スカルプケアシャンプー
※販売終了の商品です
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
10点 /15点 |
1,676円 550mL |
アミノ酸系 スルホン酸 ★★★ 3.0 |
コラーゲン グリチルリチン酸 ★★★★★ 5.0 |
泡立ちよく きしみが強い ★★ 2.0 |
13位、頭皮トラブルにアプローチするDHCの「薬用スカルプケアシャンプー」。
▶おすすめポイント ・べたつき・ニオイを防ぐトリプルクリア処方* *皮脂分泌抑制・抗炎症成分 ・髪の内部から補修するコラーゲン ・頭皮環境を整えるユーカリエキス |
気になる使用感は?
メントール感が強く好みが分かれる
泡立ち:◎ 泡切れ:◎ 潤い:△
泡立ちは文句なしですが、流したあとのきしみが気になります。ツンとした清涼感が強いので、メンズ向け感が強い印象に。
クレンジング力と清涼感が強いため、汗をかきやすい時期や頭皮のべたつきが気になる人向けです。
DHC薬用スカルプケア シャンプー
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】1,676円(税込)/550mL
【洗浄成分】アミノ酸系・高級アルコール系
【ケア成分】頭皮ケア・ハリコシ
【香り】シトラスティー系
【購入場所】公式通販
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ボタニカル成分で髪と地肌を洗う
14位:ビオリス ボタニカルシャンプー(エクストラエアリー)
※リニューアル前の商品画像です
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
9点 /15点 |
812円 480mL |
ベタイン系 高級アルコール系 ★★ 2.0 |
オリーブ種子油 ホホバ種子油 ★★★ 3.0 |
軽やかな ハリが出た ★★★★ 4.0 |
14位、スーパーやドラッグストアで購入できるコーセーの「ビオリス ボタニカルシャンプー(エクストラエアリー)」。
▶おすすめポイント ・ふんわり感を出すスムースケア成分配合 ・厳選されたオーガニックホホバ種子油 ・爽やかなアロマティックハーブの香り |
気になる使用感は?
もっちり泡でふわツヤ髪になった!
泡立ち:◎ 泡切れ:〇 潤い:〇
泡立ちがよく、ショートなら1プッシュで十分に洗えました。ノンシリコンシャンプーが初めての方によさそうです。
1000円以下という安さとおしゃれなボトルデザインも魅力的です。
ビオリス ボタニカルシャンプー
(エクストラエアリー)
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】812円(税込)/480mL
【洗浄成分】ベタイン系・高級アルコール系
【ケア成分】頭皮ケア・しっとり
【香り】シトラスアロマティックハーブ系
【購入場所】公式通販、楽天、Amazonなど
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有効成分がふけ・かゆみを予防
15位:オルビス スカルプ リファイニング シャンプー(医薬部外品)
※リニューアル前の商品画像です
評価 | 価格(税込) | 洗浄成分 | ケア成分 | 使用感 |
7点 /15点 |
1,100円 250mL |
ベタイン系 スルホン酸 ★★★ 3.0 |
トレハロース グリチルリチン酸 ★★★ 3.0 |
きしみが強い ★ 1.0 |
15位、頭皮汚れを一掃するスカルプケアシャンプー、「スカルプ リファイニング シャンプー(医薬部外品)」。
▶おすすめポイント ・地肌を保湿しすこやかに保つトレハロース ・頭皮トラブルを防ぐピロクトン オラミン* *有効成分 ・皮脂よごれや老廃物をオフするボリューム泡 |
気になる使用感は?
強力な洗浄力で髪がきしむ
泡立ち:◎ 泡切れ:◎ 潤い:△
クリームのような固めの泡で地肌がすっきり洗えます。洗浄力が強く、ギシギシ感が厳しいです。
オルビス スカルプ リファイニング シャンプー(医薬部外品)
※クリックで公式HPにジャンプします
【価格】1,100円(税込)/350mL
【洗浄成分】ベタイン系・アミノ酸系
【ケア成分】頭皮ケア・育毛
【香り】無香料
【購入場所】公式通販、楽天、Amazonなど
全成分を表示
ではランキングの中から、ふんわり・うるおい・頭皮ケアのおすすめシャンプーをタイプ別にご紹介します。
▶髪にふんわりボリュームを出したい方は…
※画像クリックで紹介欄にジャンプします
アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー
【価格】2,200円/360mL
【洗浄成分】アミノ酸系
【使用感】ふんわりサラサラ
▶しっとりしたうるおいが欲しい方は…
※画像クリックで紹介欄にジャンプします
haru kurokamiスカルプ
【価格】4,070円/400mL
【洗浄成分】アミノ酸系・ベタイン系
【使用感】1本でしっとり!
▶頭皮をすっきり洗いたい方は…
※画像クリックで紹介欄にジャンプします
CA101 薬用ブラックシャンプー
【価格】3,080円/260mL
【洗浄成分】ベタイン系・アミノ酸系
【使用感】すっきり&ふんわり!
自分の髪質や頭皮の状態にあわせて、育毛シャンプーを上手に選んでいきましょう!
では続いて、女性の薄毛の原因を見ていきます。
4. 女性の髪が薄くなる原因は?
そもそも、女性の髪はなぜ薄くなってしまうのでしょう?ここでは3つの原因を解説します。
よくある原因を解説!
女性の髪が薄くなる3つの原因
- 栄養バランスの偏り
- ホルモンバランスの乱れ
- 加齢による変化
では、それぞれ詳しくみていきましょう。
女性の髪が薄くなる3つの原因
①栄養バランスの偏り
髪の90%以上はケラチンというタンパク質でできています。
このケラチンを体内で合成するために必要な栄養素は、タンパク質・ビタミン・亜鉛の3点。
これらが不足するとハリ・コシが低下する可能性があるため、意識して摂りましょう!
亜鉛やビタミンはサプリを
取り入れるのもアリ◎
ヘアパーツモデル・鈴木真奈さん
ミネラルなどの栄養素は、意識していないと多くは摂取できないものです。
自炊がむずかしいときや手軽に補給したいときには、サプリメントでサポートしましょう。
女性も摂りたい育毛食材の紹介はこちら▼
「薄毛は食べ物で予防できる?髪に良い食品&悪い食習慣を徹底解説!」
女性の髪が薄くなる3つの原因
②ホルモンバランスの乱れ
体内で女性ホルモンが不足すると男性ホルモンの影響が出やすくなり、薄毛や抜け毛が増えることも。
ストレスや過度なダイエット、睡眠不足は避けたい生活習慣です。
まずは睡眠の質を高めていきましょう
ヘアパーツモデル・鈴木真奈さん
育毛とホルモンバランスを整えるのに、睡眠は重要です。よい睡眠をとるには、
①寝る3時間前までに食事をすませる
②温かい飲み物*で眠気を促す *ノンカフェイン
③ぬるめの入浴で血行促進
④寝る前にスマホは見ない
…など、ちょっとした習慣がポイントです。
女性の髪が薄くなる3つの原因
③加齢による変化
男性だけでなく女性の髪も、加齢によって次のように変化します。
▶年代別にみる女性の髪の変化
年代 | 毛髪の変化 |
30代以降~ | 頭頂部から徐々に本数が減少する。 |
40代~ | 全体のハリ・コシが低下する。 分け目が目立ちやすくなる。 |
50代~ | 閉経などにより、女性ホルモンが減少する。 抜け毛が増え、さらに薄くなる方も。 |
とくに40代50代では、髪のボリュームの低下が現れやすくなる傾向に。
育毛シャンプーや育毛剤によるケアや、頭皮マッサージなどで対策を行うことが、若々しい髪のキープにつながります。
女性用のおすすめ育毛の記事はこちら▼
「女性用育毛剤おすすめ人気ランキング|口コミ高評価&しなやかな髪に導く18選」
女性の薄毛は、身近な原因によって引き起こされます。
だからこそ、日々の生活習慣や育毛アイテムなどでコツコツ対策していきましょう!
続いては女性の髪によくある疑問を解消します。
5. 女性の抜け毛・薄毛のよくある疑問Q&A
ここでは女性の薄毛に関するよくある疑問に、毛髪診断士&ヘアパーツモデルの鈴木真奈さんにQ&A形式で解説していただきました!
気になる質問からチェックしてみてくださいね。
女性の髪によくある質問Q&A
①育毛シャンプーはどう使えばいい?
ヘアパーツモデル・鈴木真奈さん
A. 髪にやさしいシャンプー方法を解説します!
シャンプーの目的は汚れを落とすことですが、ゴシゴシ洗いはNG。以下の方法で髪と頭皮をやさしく洗いましょう!
育毛ケアに最適!
髪と頭皮にやさしいシャンプー方法
- ブラッシングで汚れやほこりを落とす
- 34~37℃のぬるま湯で1分洗う
- シャンプーをつけ、指の腹でやさしくもみ洗う
- ぬるま湯で念入りにすすぐ
➡生え際・耳の後ろ・頭頂部は念入りに!
シャンプーやトリートメントのすすぎ残しがあると、頭皮の炎症やニキビなどの原因に。
ヌルつきがなくなるまでしっかりすすぎましょう!
女性の髪によくある質問Q&A
②シャンプー以外のおすすめ育毛アイテムは?
ヘアパーツモデル・鈴木真奈さん
A. 女性用育毛剤や頭皮用美容液で、地肌ケアから始めましょう。
女性用育毛剤には、発毛促進や育毛効果が認められた成分が配合されています。
育毛シャンプーで汚れを落とした頭皮に使うことで、成分が浸透しやすくなり、より効果的なケアができますよ。
編集部おすすめ女性用育毛剤 | |
コラージュフルフル
育毛ローション |
女性ホルモン類似成分で 抜け毛予防&ふんわり感アップ ▶価格:3,080円 ▶効果:発毛促進、毛生促進 公式HPを見る |
※監修者はアイテム選定に関わっておりません。 |
また、ふけ・かゆみが気になる方は保湿がメインの頭皮用美容液もおすすめです。
編集部おすすめ頭皮用美容液 | |
スカルプD ボーテ 薬用 頭皮用美容液 |
うるおい力を改善し 健やかな地肌へ ▶価格:4,180円 ▶効果:保湿、ふけ・かゆみの予防 公式HPを見る |
※監修者はアイテム選定に関わっておりません。 |
育毛剤はまだ…という方は育毛トニックもおすすめです▼
「徹底検証!育毛トニックのおすすめ人気ランキング15選|編集部厳選のアイテムを男女別に紹介」
女性の髪によくある質問Q&A
③つむじが薄い・髪が細い…育毛ケアは何歳から始めたらいい?
ヘアパーツモデル・鈴木真奈さん
A. 年齢に関係なく、髪の変化を感じたら育毛ケアを始めてみましょう。
早めに対策を始めることで、今ある髪のキープだけでなく将来的な薄毛の予防にもつながります。
また20~30代の女性でも、髪のボリュームダウンや抜け毛に悩む方は少なくありません。
まずは手に取りやすい育毛シャンプーなどから手軽に対策していきましょう。
女性の髪によくある質問Q&A
④女性の薄毛治療はどこでできる?
編集部・安藤
A. 女性の薄毛専門クリニックや、皮膚科で相談することができます。
地肌がかなり透けていたり、進行が早い時には専門医の診察も検討しましょう。
女性の薄毛・FAGA治療の専門クリニックをご紹介します。
クリニック名 | 特徴 |
AGAスキンクリニック レディース |
▶平均費用 初診料・カウンセリング・血液検査:無料 抜け毛予防:5,200円/月 発毛促進:15,400/月 ▶エリア 東京・横浜・埼玉など ※全国60院以上 ▶公式ページを見る |
リアス銀座クリニック |
▶平均費用 初診料・カウンセリング・血液検査:無料 薄毛治療:2,980円~/月 発毛促進:8,400円~/月 ▶エリア 東京・横浜 ▶公式ページを見る |
ウィルAGAクリニック |
▶平均費用 初診料・カウンセリング・血液検査:無料 薄毛治療:7,700円/月 発毛促進:15,000円~/月 ▶エリア 東京・横浜・千葉など ※全国14院 ▶公式ページを見る |
クリニックでは、血液検査やマイクロスコープでの頭皮診断など、ひとりひとりに合わせた治療が受けられます。
また抵抗がある方は美容皮膚科で相談するという選択肢もあります。
自分が通いやすい病院を選んで、まずは治療を始めてみましょう。
▶女性の薄毛治療ができる病院はこちらの記事で解説!
女性の薄毛治療におすすめのクリニック13院!|保険適用される?皮膚科との違いを徹底解説
6. まとめ
ここまで女性用育毛シャンプーについてご紹介しましたが、いかがでしたか?
最後に女性用育毛シャンプー・人気ランキングをふり返ってみましょう!
▶女性用育毛シャンプーランキングTOP15
※横スクロールできます➡
※画像クリックで紹介欄にジャンプします。
順位 | 商品名 | 定価(税込) | 総合評価 |
1位 |
1本でしっとり オールインワンケア haru kurokamiスカルプ |
4,070円 400mL |
15点 /15点 |
2位 |
人気シャンプーが リニューアル! スカルプD ボーテ 薬用シャンプー |
4,100円 350mL |
14.5点 /15点 |
3位 |
シャンプーで手軽に ボリュームケア スカルプDボーテ フワリー スカルプシャンプー |
1,986円 350mL |
14.5点 /15点 |
4位 | アスタキサンチンの 贅沢ケア処方 アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー |
2,200円 360mL |
14.5点 /15点 |
5位 | 育毛剤ブランド発の 男女兼用シャンプー ソーシャルテック チャップアップシャンプー |
5,300円 300mL |
13.5点 /15点 |
6位 | 天然成分で 古い角質をオフ CA101 薬用ブラックシャンプー |
3,080円 260mL |
13.5点 /15点 |
7位 | 濃密うるおい泡で リフレッシュ モーガンズ スキャルプケアシャンプー草花 |
2,860円 300mL |
13.5点 /15点 |
8位 | きめ細かな泡で 頭皮をクレンジング THREE スキャルプ&ヘア オーダレンジシャンプーR |
3,300円 250mL |
13点 /15点 |
9位 | もっちり泡で 髪を守って洗う ウーマシャンプー プレミアム |
3,880円 300mL |
13点 /15点 |
10位 | オーガニック成分の こだわりシャンプー オルナオーガニック 薬用シャンプー |
2,200円 500mL |
13点 /15点 |
11位 | 有効成分で 頭皮トラブル予防 凛恋 薬用シャンプー ミント&レモン |
2,200円 400mL |
12.5点 /15点 |
12位 | サロン品質の 育毛シャンプー 資生堂 サブリミック アデノバイタルシャンプー |
3,520円 250mL |
12点 /15点 |
13位 | 薬用処方で 頭皮環境を整える DHC 薬用 スカルプケアシャンプー |
1,676円 550mL |
10点 /15点 |
14位 | ボタニカル成分で 髪と地肌を洗う ビオリス ボタニカルシャンプー |
812円 480mL |
9点 /15点 |
15位 | 抗菌成分で ふけ・かゆみを防ぐ オルビス スカルプ リファイニング シャンプー |
1,100円 250mL |
7点 /15点 |
※価格は全て税込みです。 ※監修者は商品選定に関わっておりません。 |
また、ふんわり・しっとり・頭皮ケアタイプ別のおすすめは次の通り。
▶髪にふんわりボリュームを出したい方は…
※画像クリックで紹介欄にジャンプします
アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー
【価格】2,200円/360mL
【洗浄成分】アミノ酸系
【使用感】ふんわりサラサラ
▶しっとりしたうるおいが欲しい方は…
※画像クリックで紹介欄にジャンプします
haru kurokamiスカルプ
【価格】4,070円/400mL
【洗浄成分】アミノ酸系・ベタイン系
【使用感】1本でしっとり!
▶頭皮をすっきり洗いたい方は…
※画像クリックで紹介欄にジャンプします
CA101 薬用ブラックシャンプー
【価格】3,080円/260mL
【洗浄成分】ベタイン系・アミノ酸系
【使用感】すっきり&ふんわり!
毎日使いたくなる育毛シャンプーを選んで、ハリコシのある美髪を手に入れましょう!
参考文献
・日本皮膚科学会ガイドライン「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」
・植木 理恵(2013)「髪の健康を考える-美しい髪で過ごすには-」順天堂醫事雑誌 59 巻 4 号 p. 327-330
・花王株式会社「スルホン酸ナトリウムについての安全性要約書」
・日本化粧品工業連合会:医薬部外品の成分表示名称リスト2006年版
・日本化粧品技術者会
・厚生省
・花房 火月「ぜんぶ毛包のせい。 」2019 雷鳥社
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会「髪の大辞典 傷んだ髪は復元できる!」 2020年 徳間書店
発毛の促進には
専用アイテムをプラスして
ヘアパーツモデル・鈴木真奈さん