就活時に「クールビズでお越しください。」と言われてしまったら、
リクルートスーツを着て行っても良いのか？
クールビズとはどのような服装をすれば良いのか？
と、迷ってしまいますよね…。
そこで、就活中のクールビズの服装やマナーについて分かりやすく解説します！
Outline
▼鈴々木響さん、なえなのさんが着こなす就活スタイルはこちらから
1. 服装指定がある場合のみクールビズの服装で就活OK
企業から「クールビズでお越しください。」「弊社はクールビズを推奨しています。」のような服装指定がある場合のみ、クールビズの服装で就職活動してOKです。
服装指定がない場合は、今まで通りスーツ着用の方が安心です。
ちなみに…クールビズとは、暑い夏を快適に乗り切るための、軽装化した服装のことを指します。
ビジネスの場においては、ノージャケット＆ノーネクタイが一般的です。
▶クールビズについて詳しく知りたい方は、関連記事「【クールビズって？】2024年はいつから？いつまで？クールビズの基礎知識！」をご覧ください。
2. クールビズの就活はノージャケット＆ノーネクタイが一般的
就職活動に適した、クールビズスタイルをご紹介します。
基本の就活スタイルと比較しながら「どこが違うのか？」確認してみましょう！
クールビズの就活スタイル
【基本の就活スタイル】
ジャケット（スーツの上）・白シャツ・ネクタイ・パンツ（スーツの下）・ベルト・靴下・シューズ
【クールビズの就活スタイル】
白シャツ・パンツ（スーツの下）・ベルト・靴下・シューズ
就職活動のクールビズも、ノージャケット＆ノーネクタイが一般的。
つまり、男性は「ワイシャツ×パンツ」女性は「ブラウス×スカートまたはパンツ」の服装をおすすめします。
▶基本の就活スタイルについて詳しく知りたい方は、関連記事「リクルートスーツとは？就職活動に最適なスーツ＆アイテムの選び方全解説」をご覧ください。
今まで着用していたアイテムは、そのまま活用OKです！
わざわざ、クールビズ用に一式そろえ直す必要はありません。
ここからは、①スーツ ②白シャツ ③ネクタイ ④小物類 …4つのアイテムごとに、就活クールビズに適したデザインについて解説します！
▶ より快適に過ごすためのおすすめクールビズアイテムを知りたい方は次の章へ
①スーツはダークカラーで無地
基本はスーツを着用し、ジャケットを脱ぎ持ち歩くのがおすすめ。スーツ同等の記事であれば、単品パンツでもOKです。
◎就活クールビズでOKなデザイン
黒・紺・グレーのダークカラー、無地
×就活クールビズでNGなデザイン
ライトグレーのような明るいカラー、ストライプ柄、リネン素材
ココも忘れずチェック！
・ツーパンツスーツがおすすめ
クールビズスタイルでは、ジャケットよりもパンツの方が傷みやすいため、パンツが2本組になっているツーパンツスーツがおすすめ。
・きれいにたたむ
背中を中心にジャケットを半分にたたみ、腕にかけて持ち運びます。シワになりにくいように丁寧に扱いましょう。
②ワイシャツは白無地
クールビズスタイルおいて、パッと視界に入るワイシャツは、とにかく清潔感が大切です！
◎就活クールビズでOKなデザイン
白無地、長そで（半袖でも可）、レギュラーカラー（セミワイド、ボタンダウン）
×就活クールビズでNGなデザイン
色柄付き、イタリアンカラー、開襟デザイン
ココも忘れずチェック！
・清潔に保つ
シワ、汚れがないように、きれいにケアする。
・袖まくりをしない
だらしなく見えてしまうのでNG！半袖を着用したほうがキレイな着こなしに見えます。また、首、袖口など、ボタンはすべて留めて着用してください。
・シャツの裾を整え、パンツにきちんとINする。
パンツから出やすい方は、パンツのウエストにシャツの滑り止めつけてみましょう。
③ネクタイは心配なら持ち運ぼう
クールビズスタイルでは、ノーネクタイでOKです。心配な方は、バッグに入れて持ち運んでおきましょう。
◎就活クールビズでOKなデザイン
ネイビー、グレー、えんじ、黄色 ストライプ柄
×就活クールビズでNGなデザイン
涼しげなニットタイ、おしゃれなリネン素材
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④小物類もしっかり準備
見落としがちな周辺アイテムですが、気を抜かずしっかり準備しましょう。
◎就活クールビズでOKなデザイン
ベルト ：黒のレザーベルト
靴下 ：黒無地、素肌が見えない丈
シューズ：黒、紐の革靴、プレーントゥ
×就活クールビズでNGなデザイン
ベルト ：ノーベルト、メッシュベルト
靴下 ：くるぶしソックス
シューズ：スニーカー、サンダル
メンズ着用アイテムのまとめ
就活のクールビズにふさわしい、デザインや着こなしについて、おさらいしておきましょう。
| アイテム | ◎クールビズOK例 | × クールビズNG例 |
| ジャケット | ノージャケット | スーツ以外の単品ジャケット |
| ワイシャツ | 白、無地、レギュラーカラー | シワ汚れケアの怠り、腕まくり |
| ネクタイ | ノーネクタイ | ニットタイ |
| パンツ | スーツの組下、スラックス | チノパン、デニム |
| ベルト | 黒、レザー | ノーベルト |
| 靴下 | 黒、無地 | くるぶしソックス |
| シューズ | 黒、レザー、紐靴 | スニーカー、サンダル |
女性の場合は...
女性のクールビズスタイルでは、以下のポイントを確認しましょう！
スーツ：黒・紺・グレーのダークカラー、無地
ボトムス：スカートorパンツ
シャツ：白無地・長袖～半袖・レギュラーカラー・スキッパーカラー
ベルト：ベルトループがある場合着用
シューズ：黒・パンプス
レディース着用アイテムのまとめ
| アイテム | ◎クールビズOK例 | × クールビズNG例 |
| ジャケット | ノージャケット | スーツ以外の単品ジャケット |
| ボトムス | スカート、パンツ | ダークカラー以外 |
| シャツ | 白無地、レギュラー、スキッパーカラー | 色柄があるもの |
| ベルト | 黒、レザー | ベルトループがあるのにノーベルト |
| シューズ | 黒、パンプス | スニーカー、サンダル |
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3. クールビズの就活がもっと快適になる！おすすめアイテム3選
夏の就活がもっと快適になる、おすすめしたいクールビズアイテムを3つご紹介します。
3-1. シワになりにくい「ワイシャツ」
長袖ワイシャツ
半袖ワイシャツ
ジャケットを脱ぐため、ワイシャツのシワが目立ちやすくなってしまいます。
洗濯後も、着用時もシワになりにくい形態安定シャツがおすすめです。
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3-2. 衣服内を快適に保つ「肌着」
インナー（白）
インナー（ベージュ）
暑いから下着を着ない…は逆効果！肌着を身につけることで、汗が蒸発しやすくなるので快適です。
また、肌の透け防止にもなるので必ず着用しましょう！
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3-3. 清潔感・好印象に役立つ「グッズ」
ハンカチ
リップクリーム
一般的な綿のハンカチだけでなく、汗を吸水しやすいコットン生地のハンカチも便利。
また、唇を自然な血色感に整えるリップクリームで好印象に。
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汗だくで入室は避けたいところ…ハンカチは社会人としての必須アイテムなのでお忘れなく！
汗を早く引かせるためにも、携帯扇風機や扇子などのクールグッズもおすすめです。
女性の場合は...
半袖シャツ
透けにくいインナー
シワになりにくいワイシャツや、透けにくく吸汗速乾性に優れたインナーでクールビズの就活も快適に！
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4. クールビズの就活に関するQ&A
この章ではクールビズの就活に関するよくあるQ&Aをご紹介します！
Q1. 就活でクールビズで腕まくりはNG？
A. 腕まくりはだらしなく見えてしまうのでNG！
どうしても暑い場合は、長袖シャツではなく半袖シャツを着用しましょう。
Q2. 就活のクールビズはノーネクタイでいい？
A. インターンや面接先の企業でクールビズ指定があった場合は、ノーネクタイでOKです。ワイシャツ×パンツでのぞみましょう。
Q3. 就活のクールビズはいつまで？
A. クールビズの期間は一般的に5月1日～9月30日までとなっています。
そのため、この期間のインターンや選考に関しては、企業からクールビズでお越しくださいと言われることが増えてきます。
Q4. クールビズの就活の格好は？
A. クールビズでお越しくださいと言われた場合はノージャケット＆ノーネクタイが一般的。
男性はワイシャツ×パンツ、女性はシャツ×スカートまたはパンツでのぞみましょう。
Q5. 面接にクールビズで行ってもいい？
A. 選考先の企業から「クールビズでお越しください」という服装指定があった場合は、クールビズで大丈夫です。
クールビズの期間でも服装の指定がなければ、スーツでのぞんだほうが安心です。
Q6. 就活の面接でクールビズは女性でもOK？
A. 女性も男性と同様に、選考先の企業から「クールビズでお越しください」という服装指定があった場合は、クールビズで大丈夫です。
Q7. クールビズの就活で半袖やボタンダウンシャツがOKか知りたい
A. クールビズ時期の就活では、半袖シャツやボタンダウンシャツを着用しても問題ありません。
特に7月・8月は外に立っているだけで汗だくになるほど暑い時期のため、半袖も上手に活用しながら体調管理をしましょう。
5. まとめ
企業からの指定があれば、クールビズスタイルでもOKです。
基本の就活スタイルをベースに、ジャケットを脱ぎ、ネクタイを外したスタイルがおすすめ◎ 不安な場合は、ジャケットとネクタイも持ち歩きましょう。
▼【メンズ】就活のクールビズ着用アイテム
| アイテム | ◎クールビズOK例 | × クールビズNG例 |
| ジャケット | ノージャケット | スーツ以外の単品ジャケット |
| ワイシャツ | 白、無地、レギュラーカラー | シワ汚れケアの怠り、腕まくり |
| ネクタイ | ノーネクタイ | ニットタイ |
| パンツ | スーツの組下、スラックス | チノパン、デニム |
| ベルト | 黒、レザー | ノーベルト |
| 靴下 | 黒、無地 | くるぶしソックス |
| シューズ | 黒、レザー、紐靴 | スニーカー、サンダル |
▼【レディース】就活のクールビズ着用アイテム
| アイテム | ◎クールビズOK例 | × クールビズNG例 |
| ジャケット | ノージャケット | スーツ以外の単品ジャケット |
| ボトムス | スカート、パンツ | ダークカラー以外 |
| シャツ | 白無地、レギュラー、スキッパーカラー | 色柄があるもの |
| ベルト | 黒、レザー | ベルトループがあるのにノーベルト |
| シューズ | 黒、パンプス | スニーカー、サンダル |
特に、シャツの清潔感には気をつけること！（汚れ、シワ、腕まくり、ボタンの留め忘れ など）
こちらの記事を参考に、クールビズスタイルにチャレンジしてみてくださいね。
服装に気を取られることなく、全力で面接にとりくめるように応援しています！
基本の就活スタイル